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🍹 Smoothie de Maçã Verde e Espinafre

⏱️ Tempo de preparação: 10 minutos

👶 Dificuldade: Principiante

Ingredientes:

  • 🍏 1 Litro de Juver Disfruta com sabor Maçã
  • 🍃 Um punhado grande de espinafres frescos
  • 🍌 Uma banana grande ou duas pequenas
  • 🧊 Cubos de Gelo

Passos:

  1. Colocar os espinafres, a banana e o gelo num liquidificador.
  2. Adicionar o Juver Disfruta com sabor Maçã.
  3. Misturar todos os ingredientes até obter uma consistência suave sem grumos.
  4. Servir imediatamente, para aproveitar todas as vitaminas e minerais.

💡Dica do chef: Se quiseres adicionar uma textura extra ao teu smoothie, podes colocar um punhado de nozes ou amêndoas. Aproveita!

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